Introduction à la psychothérapie et à la psychanalyse

Pourquoi entreprendre une psychothérapie ou une psychanalyse ?
Lorsque les matins sont chagrins, que l’esprit tourne à vide, que le sourire d’un enfant ne suffit plus à vous « dérider », que l’amour semble un mythe, que les images du passé sont obsédantes, votre existence vous échappe, lorsque les questions « qui suis-je, où va ma vie ? » sont récurrentes et sans réponses …. Que la peur, l’angoisse, l’incertitude jalonnent vos jours, etc…
L’homme moderne s’est « coupé » de l’essentiel : sa part instinctive, créative.Entre compétition et comparaison, notre société génère un stress, un mal être existentiel et devenir créateur de sa vie, s’épanouir, s’orienter et agir deviennent une nécessité pour vivre sa vie avec Amour, celui de soi-même, celui des autres, pour savoir donner et recevoir.

POUR QUI :
Les enfants à partir de 10 ans.
Les adultes (névroses, phobies, TOC, stress ……)
Les couples ( communication, comportementalisme)

COMMENT :
Psychothérapie brève ou longue.
En séance individuelle d’une heure.
En petit groupe parfois pour le comportementalisme.
Mon travail s’articule autour de différentes approches que j’associe dans les séances :
la psychothérapie et la psychanalyse, les outils sont nombreux pour parvenir à une connaissance de soi, à un état de conscience élargie.

Une thérapie consiste à prendre conscience du «Pourquoi, je suis aussi», nous travaillons également le «Comment je me libère de mes souffrances, peurs etc...».
Le comportementalisme, le rêve éveillé sont les outils du «Comment».

Dialogues et intéractivité jalonnent le fil des séances.